co to jest

Zgoda - dlatego napisalem ze jest potrzebne wiecej niz sama sztanga i drazek - chodzilo mi jednak o to ze nie sa potrzebne wymyslne maszyny, itp. Co do drazka - masz racje - na poczatku pewnie bylyby problemy. Pozdro

nie jest to potwierdzone co wlasnie napisze ale wnioskuje to z moich obserwacji gry sedzia pokazuje numer np. 25 to wtedy 2 pokazuje dloniom 2 palce po czym odwraca dlon na druga strone i pokazuje 5

[...] Wpierniczalem kiedys do 350 g dziennie i w ogole nie tyle, wiec ja mam z tym spokoj;] Najlepiej pozadnie sie zywic i sobie popijac od czasu do czasu to scierwo. Ci co tak rosna po odzywkach to powinni sie nad dieta zastanowic a nie kase wydawac na suple.Skonczylem;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

no tak... carbo biogenixa od hiteca droższe jest o 2,2 złotego za kilogram... no no... to przecież cały bilet na tramwaj! albo dwa ulgowe... no wiesz co miętki! chyba, ze nie o cenę Ci chodzi z tą opłacalnością...

http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=135 Dieta jest spokojnie do tego dorzucam od niedawna poranne i wieczorne biegi (około 40 in ciągłego truchtu w tym pośrodku przerwa 5 min) Słyszałem coś takeigo ze jeżeli serce bije ponad 120na min to pali się węgiel a nie tłuszcze prawda?? A jak z tym białkiem? wrzucić do trenngu.. chodzi o to zeby [...]

[...] z wybranym posiłkiem w dawce około 2g, HMB w podzielonych dawkach w rownych odstępach czasu z posiłkami w dawce dobowej 6 - 12g. Dibencozide 2 - 3 capsy na dzien. Carbo jest zbędna, posiadasz 3 gainery które zawieraja sporo węgli. BIerz porcje jednego z nich bezposrednio po treningu (moze byc w porcji z kreatyną), oraz - wg braków [...]

Myslę że to sprintu najlepsze jest kolarstwo, bowiem mój kolega duzo jeździ na rowerze i na 60m ma 7,50, a na 100m 12,90. A z tego co czytałem to pavloj trenuje 400m a to chyba coś innego.

Mam to samo co ty Piotrek, i tez nie wiem czy moge cwiczyc czy nie :/ do szkoły nie chodze , siedze i sie opierniczam :D i pytanko jeszcze, czy mozna chociaz trenować brzuch jak sie jest chorym? juz nie mówie o samej siłce ...

poszedł priv co do kosztów - trzeba się dogadać, koleś jest wyluzowany więc nie powinno być problemów EDIT: jak ktoś jeszcze zainteresowany to pytajcie na privie pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-04-25 18:51:12

[...] wiem. Aeroby nie maja zbyt duzego wplywu na utrate tkanki tluszczowej, znacznie bardziej polecam skupic sie na treningu HIIT+Silowy na duzych ciezarach. Dieta to oczywiscie fundamenty. Z supli-moze byc bialko, aby uzupelnic braki, na redukcji sie przydaje. Witaminy/omega3/ZMA jako dodatki do diety+ewetualny spalacz, ktory imo nie jest wymagany.

brzuch jest spory bo źle się odżywiasz, zmienisz nawyki żywieniowe oraz zwiększysz akywność fizyczną to brzuch inaczej będzie wyglądał. A co ma bf do masy?

Dokładnie jeśli jest to powiedzmy stopnia jak w temacie co wrzuciłeś to skorygujesz sporo poprzez prawidłowy trening siłowy

[...] sport dla ciebie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-20 04:38:33 Ja daje codziennie zastrzyki więc nie straszna mi igła. Wszędzie piszą i mówią że anavar to najbezpieczniejszy tik tak więc nie wiedziałem że jest najgorszy. Za pierwszym razem wezmę tabletki chciałem poznać opinie tutaj czy ktoś bierze duże dawki sam będę brał normalne

Tak czytam co tu się dzieje 88-O i najlepsze jest to że ten zaciekawiony to najpewniej jakiś 15latek któremu doradzają koledzy z osiedla }:-( Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-06-25 22:23:17

dziewczyno nie chciałem cie urazic ale jest to fizycznie niemozliwe jak chcesz troche salcesonu to moze ci sie udac ale po co ? musisz sobie ulozyc diete dodac suplementy itp jak chcesz smalcu kup najtanszego gainera i wal ile wlezie, przytyjesz. tyle w tym temacie

Co Wy na to mam coś dokupić odłożyć czy tak jest git????

Jeżeli chodzi ci o efedrynę to polecam Tussipect + mocna kawka Co prawda niektórzy narzekają na wzmożony wysięk z nosa (tussipect jest lekiem na oskrzela), ale ja tego nie doświadczyłem przy dawkach rzędu 3 tabsów dziennie (zalecana dawka lecznicza to 6 tabsów - 3 x po 2 dziennie). Dostępne bez recepty za żadne pieniądze (poniżej 5 zł).Kopie [...]

PanTomasz, a mi się zdaję, że w każdym wieku są potrzebne witaminy,a cynk jest wskazany, bo sprawia, że prawidłowo funkcjonuje układ hormonalny. A co do spania na wznak, to piszą w każdym temacie o wzroście, więc nie wiem czemu akurat ja teraz pojechałem po całości. Ponoć wtedy dajemy kręgosłupowi najbardziej odpocząć.

Niestety nie a co do penisa jelenia to nie ssie się go tylko gryzie i jest bardzo smaczny

Przy malym stazu nie poleca sie robic do zalamania miesniowego... Jest to metoda, ktora mozna wprowadzac cyklicznie gdyz latwo przy niej dojsc do przetrenowania... Przy malym stazu poleca sie raczej stosowanie progresji tygodnioweg/treningowej (zwiekszanie ciezaru o 2-5kg co tydzien/trening) zdr.